意外に母校での講演はやってなかったんです。

後輩、先輩の感覚は無いようですが・・・（笑

ここでの中学生活で、競技者魂の基本が身に付いたのは確かなのです。

今日は全国的に寒波到来ってとこでしたね。

日曜日の朝起きた瞬間から、体に痛みがなくなったことに気が付きました。

Photo（用心してもう少し通院ですが・・・）

実に久しぶりです。足を痛めると走れないコース。

しかし走れると、希望がみなぎるコースなのです！

やっと行ってこれた・・・

一日置いて、今朝は雪交じりの最高に冷たい雨の中ではありましたが、

これも久しぶりで、職場までの10kmを行って帰れました。

すごく冷たく大変でしたが、何か心にあったかさを感じ弾むのです。

職場までの往復は実に何ヶ月ぶりだろう・・・ピッチや接地の感覚、走る感覚が実にうれしく、

4月からのシーズンへ一気に希望がみなぎってくるのです。

今、確定申告を受ける仕事では真っ最中で、実に一日が早い。

仕事も充実すれば体も充実してきた様子だ。

ホントにホントに長かった。

もう大丈夫だと思えるところまで来た気がします。

これまで縁をいただいた方がいてくれたから、見守ってくれた方がいたから耐えられた時間でした。

だから、今シーズンはびっくりさせたいし、喜ばせたい。

さ～これから！

心に太陽が戻ってきたようです！

あまりに寒い日だったので、晩はちょ～うまい【三原ではアンガールズ御用達の店】

お好み焼き【 し ず 】で舌つづみ！

三原へ来てくれたら案内します

テレビに写ってるのはアンガールズ ↑

【 し ず 】の静さん

子ども育成会講演に招いていただき講演しました。

これから4週間連続で金曜日は想いを伝えてきます。

今回は合併した三原市久井町で開催！

トライアスリートは頭まで筋肉と想ってらっしゃるんでしょうね（笑

こんな話しをする私に驚かれていた様子。

とはいえまだまだ自分を飾ってる感じ・・・

本心や伝えたいほんの一部でした。

根本の伝えたいことが出てなかったと思ってます。

『人は人に育てられる・・・』

『なぜ、1番にこだわるのか・・・』

『本当の目的とは・・・』

このところでの本位を話せたらと想っています。

感極まって・・・なんて事のないように気を付けねば（笑

三原リージョンプラザへぜひお越しください！

自分にとって本当に大切なものだと想うから引き受けました。

提案してくれた同僚に感謝いたします。

４会場で行われますが、同じことを話すつもりはありません。

その場の雰囲気で素直に、福元テツローとして言葉が出てきたらいいなと思っています。

このHPをみてきたといえば、予約が出来なかった方でも入れてくれるように言っています。

特に母親、指導者には聞いてもらいたい内容になると思います。

第26回尾道市子ども会駅伝大会

びんご運動公園

1年生から6年生までの20区間

Photo Shinjyo （駅伝前のジョギング部門）

招待していただき、びっくりした！

うわさには聞いていましたがこれほどとは。

私の三原市には市民体育大会という市民の運動会が伝統的にある。

尾道市では子どもだけでその規模の駅伝大会だった。

市内の各学校区の子ども会が動いて学校行事ではなく、あくまで子ども会が行う駅伝大会。

来賓こそ、市内全小学校の校長が並ぶが全くのお客さんだ。

そして、市議会議員全員、県会議員、国会議員と５０ｍぐらいずらり勢ぞろいには圧巻だった。

これは大人の見解で、子どもには全く関係ないのだが・・・

そんな中『歓迎！』などと招待いただき、開会式で少し話させていただいたり、はじめてのスターターまでさせていただく。

いや～恐縮でした。でも、とってもうれしかったですよ。

最初に駅伝に出ない子どもたちのマラソンがあり、そこで私の出番。

ジョギングと聴いていたから、そのままの格好で言ったらどうも雰囲気がおかしい。

ピストルがなったとたん、ダーっと勢いよく子どもたちが猛ダッシュ！

あっ！これ競走なんだ・・・この瞬間思って、それならって先頭まで行ってなるべく多くの子どもたちと一緒に走ろうって動きまわりました。

だからか、後で何人かに、自分の走るところ見てくれた？って顔で話しかけてくる子どもたちがいました。

『速かったジャン！』、『名前は？』などその子たちにとって頑張りぬいた証を実感し、それが自信になるような会話をしました。

子どもって、見てもらいたいのです。

見守られてると感じている子どもは、思いっきり挑戦でき伸びていきます。

自分がそうでしたから・・・

写真を見ても子どもたちの一生懸命な姿は、思わず笑顔になれます。

先週の三菱駅伝しかり、今日の子どもたちもそう。

仲間でつないでいく駅伝って本当に人間らしさを感じる競技だなと思います。

必死な顔で頑張る事がかっこ悪いと思う子（人）もいるかもしれない。

そんな子（人）ほどこのような場面では、出来る限りを尽くそうとする。

自分のせいで人にしんどい想いをさせたくないのは、本当はそんな子（人）なのです。

駅伝って面白い！

人って面白い！

何を隠そう、子ども会で育ちジュニアリーダー（中・高校生）として、また小さな子どもたちを導く彼らも縁の下の力持ち。テキパキした姿に感心させられました。

縦のきづなが自然に生まれている。

Photo TETSURO

お兄ちゃんランナーへたすきリレー！

今度は年下ランナーへ！

心配そうにおにいちゃんランナーを待ってます（かわいいですね）

最後まで出来る限りで走ってきた姿・・・

年下へ対して、少しでも楽に走らせてやるからな！って言ってるように感じる。

両者一歩も引かない！かっこいいね。

先導されトップを走る姿もかっこいい

各中継所はバスで移動（楽しそう！）

終盤でも大混戦！

小学生ながら将来性ある走りをするランナーもいた

最後の最後まで！

ゴールも熾烈です！

目いっぱい重圧を感じながらも、走り終えたらこのとおり（笑

Photo Shinjyo 本当にうれしそう！

おめでとう！

優勝したのが尾道市で自転車のメンテナンス等でお世話になっている高橋サイクルの高橋さんが指導するチーム（長江地区）だった。

高橋さんには子どもはいません。

それなのに近所の小学生を仕事の合間を縫ってみてやっているのです。

もう何年も・・・

この子達をどうやったら喜ばせてやれるのか試行錯誤の日々です。

高橋さんは元競輪の選手。小さな体で苦労されたことを聞いています。

よく私に、子どもにはどんな練習をさせたら良いか相談されます。

私も高橋さんは大好きです。私にも情熱で接してくださる。

愛と情熱が子どもを成長させる・・・大袈裟かもしれませんがそう感じて仕方がないのです。

三原市立田野浦小学校

体育授業＆学年講演

6学年対象

伝える仕事として教師になりたかった私だが、競技優先の学生生活から社会人になり、そのカリキュラムには手が出なかった。

そんな中でもいつか想いが叶うと信じながら、そんな時代がきっと来るんじゃないかって想って生きてきています。

それに近いことが最近はご縁で出来てきていることを感じます。

中でも体育の教師は憧れでしたから、その体育の授業をおおせつかり市内の小学校へ行って来ました。

人は変われる事を実感できるのは、スポーツが一番かもしれません。

体感できていく手っ取り早い方法です。

ほんの一部の気持ちを高めるだけでも、環境を少し操作するだけでも子どもなんかはすぐに変わります。

そんなことを体感させたいと思いました。

体育の後は学年講演。

もうすぐ中学生になる児童に対して、これからもっと色々な世界があること！

自分を大切にして生きていくことで、人の優しさや、想いが織り成す奇跡が起る事だってあることなど伝えてみました。

どれだけ伝わるのかは分かりません。

ただ、最高学年である6年生たちは、もう1ヶ月あまりで新しい世界へ一歩を踏み入れます。

この時期だからこそ、受け入れようとする姿勢があるんじゃないかとも思えました。

少しだけですが、お手伝いが出来たのなら本望です。

後は保護者、先生方、そして地域の皆様、この環境で子どもたちはどおにでもなってくでしょう。

後はお願いしますね。

羽のように軽いシューズを触ってびっくり！

『腹筋は割れているんですか？』の質問に・・・きたきた～出血大サービスだ！

質問！『その筋肉を触らせてください』笑

90分は小学生には長いのに、みんなよく聴いてくれました！

その場でも十分にできる体の鍛え方を知っておこう！

たくさんの大きなメダルはやっぱり小学生には珍しいもの。

自分も何かでとってやろうって想ったかな？

終わっても『腹筋触らせてくださ～い！』と群がられました。

給食！（何人分？）

大食漢をよくご存知で（笑

このように感じてくださりありがたく、そしてうれしく思います。

私だけで読むのがもったいなくて公開させていただきました。

こんな話しが出来たのは、聞き手側である皆様の子を想う真剣な姿勢のおかげです。

飾ることなく、素直に言葉が出てきたと思っています。

感謝

ボランティアといわれるが、それは大変な時間や制約がつきます。

大人たちが守ってやらないと・・・そんな方たちの心を感じます。

健やかに育ってほしい・・・いつの時代も一緒だったはず。

『皆様どうかよろしくお願いします！』

Photo    基調講演として招待していただきました！ 感謝いたします。

午前中は地元三原市の三菱重工構内の駅伝大会へ。

小さな駅伝大会ですが、小学生の頃に大人たちに負けまいと必死で走っていました。

大人を抜いて、速いね～って褒められたかったものです。

小学生の頃に、父親に連れられこの駅伝を応援に行ったとき、先輩になる原晋（はら すすむ）さん（現：青山学院大学陸上部監督）が世羅高校のウエアで目の前を風のように走り過ぎた時、

『速え～～～！！』って度肝を抜かれたものです。

速く走ることに憧れ、大きな夢を抱かせてくれた場所でもあるのです。

その何年か後に招待され、同じように自分が世羅高校のウエアで走ったのです。運命かな？

同じように子供たちが想ってくれたのなら最高ですよね。

ここ数年は本郷アスリートクラブ【地元の走る仲間チーム】へ混ぜてもらい出場している。

実はまた足を痛めてしまい、この日はジョギングがやっとで短い区間へ変更してもらった。

どうも駅伝となると血が騒ぐ？のか、場違いなスピード練習を火曜日に行い痛めてしまった。

まだ足が出来ていないんだな～って思い知らされます。

少しでも心配してくださる方には、春まではいろんな箇所が痛むとおもいます。

それを修正し、感全体となるのでご心配しないでくださいね。

今回は本当に再発させないように低速に徹した。

三菱の社員さんたちと並走すると無意識にストライドを伸ばそうとする。

いかん、いかんと抑えながらランニングを楽しんできました。

張り詰めた真剣勝負も大好きだが、こんなのもたまにはいいかな？なんてね。

タスキをつなぐことを久しぶりに体感させてもらった仲間に感謝します。

午後は広島のグリーンアリーナへ向かい、広島県マスターズ水泳へ出泳。

経済大学時代の後輩が毎年誘ってくれ、ここは外せないとなるオフのイベントとなっている。

ここでしか会えない仲間でもある。

その中で行えるスポーツは最高だ！

出場したのは以下の４種目

混合メドレーリレー（４泳フリースタイル）

１００ｍフリースタイル

１００ｍ個人メドレー

男子リレー（２泳フリースタイル）

１００ｍフリーは自己ベストを狙って挑んでみたが、飛び込んだ瞬間においていかれたと感じたら、もう大崩れ・・・『あ”～～～～』こんな気持ちかな？

・・・まだまだだって思ったね。

個人メドレーは持ちタイムは知らないので見よう見まねで泳ぎきったかな？

やっぱりこの競技会もリレーが華！

もりあがるったらありゃしない。

先ほどいただいたメールに、

【 昨日も感じましたが、福元さんほど（専門外の水泳だからでしょうか）楽しそうにスポーツされてる方はいませんね！私も見習わせていただこうと思います。】

なんて言葉をいただきました。

専門だった駅伝だって午前中目いっぱい楽しかった。

やっぱりスポーツが好きなんですよ、私は。

と言うより、仲間に導かれその中でできている事がうれしいのでしょうね、きっと。

おまけ！

男子優勝！女子３位

総合優勝！だったんだって （みんなでとったものって、うれしさ倍増だね！）

駅伝でつなぎ、駅伝と水泳をつなぎ、水泳でつながり・・・

午前、午後、それぞれの仲間に感謝の一日でした！

なぜ生き抜くのか・・・

無謀と思われること、

なぜそこまで・・・と思えることへも挑むのか・・・

心へ痛感する人・・・それは、

あなたも背負うものを持っているからではないですか？

って・・・・

『サイヤ人』って知ってます？

同世代は知ってると思いますが・・・

疲れきった体や怪我を癒すために、協力してくれる白須整形外科クリニック（自宅から４００ｍ）へ駆け込みます。

酸素カプセル【オアシス】から出るとそんな気分になってます。

スポーツ選手こそ、アンチエイジング！

かっこよく若々しいスポーツマンを目指します！

そんな戦士が広島にいる。

ジェットフリースタイル（HPはここ）

以前から友達たちが引き合わせようとしてくれていたことが実現。

お顔を知らなかったが、オーラですぐに分かった。

色々と想いも話せた。

彼はプロ。私はアマ。

２年前、彼は世界チャンプ。私は日本アマチャンプ。

立場も環境も全く違うが、人生や目指すところへの想い、返り咲こうとする使命感や感覚が同じであり、 それを語るに言葉はそんなに要らなかった。

すごい勢いで心が通じる感覚は久しぶりだった。

引き合わせてくれた友人たちに感謝。

会うべくして会えた人だった気がする。

これから広島トライアスロン界では会う機会があるはず。

この夏は彼の世界技術をお目にかかれそう。

ワクワクしてくる。

私自身もワクワクさせたい。

BUN（ぶん）さんと呼ばれる彼の名は・・・

渡部文一（わたなべふみかず）

復帰ランとは行かないまでも、やっとここまで走れるようになれた喜びの写真

（2010年1月11日）

撮影してくれる友人がレースへ足を運んでくれていれば、毎回の様に意識して撮っていただく。
写真撮影はおわかりの通り、すべてが確実に撮れるはずがなく、ボツ写真はたくさんでるもの。

特に先頭の辺りで走っている時ってそうなんです。

 
ですが、自分にはその没写真もいただけるのならばいただくのです。
静止画ではあるが、自分の動きに対して興味があります。

みなさんには個々のフォームがあるのであまり参考にはしないようにしてくださいね。

人には人それぞれの動きやすさと身体スピードがありますので。

 
さて、本人でさえ、イメージと実際はずれています。
これをすり合わせることも上達の一つかも知れません。

そこから希望が生まれるフォームの追求も楽しいものでしょう。

ここの場面ではこんな感覚であったが、こんな動きができている、できていなかったなど・・・客観的な見方が出来る写真。
連続写真ならなおさら、おもしろい。
足の接地のタイミングや腰の位置と肩甲骨と骨盤の関係位置や連動性。
専門的な見方をすればきりがないほど・・・

私にとっては写真は自分を高めていく材料なのです。
私と同じ感覚を持った人や選手はいると思う。

話しは戻って、
私のHPへも多く掲載する写真。
今回のカメラマンは全くの素人だったのに、トライアスロンを知って、かっこいいと感動してくれた時からカメラを購入。
思うように撮影できない事を繰り返しながら、機材の勉強や撮影方法、プロのカメラマンにアドバイスしてもらったりしながら経験を積み上げてらっしゃる。

今や感動をあたえる写真をバシッ！と決める。
私たちは目指すものに対して魂を燃やし積み上げていく。
やっていることは違えど、どの世界でも結局は共通部分があるです。
どれだけ、情熱を持ち、継続して行くか・・・

自分の姿を画で見る・・・一人じゃできない事です。
感謝

３月

５日 地域別子ども育成指導者研修会ゲスト講演 （久井保健福祉センター １９：００～２０：３０）

１２日 地域別子ども育成指導者研修会 ゲスト講演（三原リージョンプラザ １９：００～２０：３０）

１４日 西日本チャレンジサイクルロードレース （三原市）

１９日 地域別子ども育成指導者研修会 ゲスト講演（本郷生涯学習センター １９：００～２０：３０）

２１日 福山マラソン （福山市）

２６日 地域別子ども育成指導者研修会 ゲスト講演（大和文化センター １９：００～２０：３０）

２月

５日 三原第五中学校講演会（三原市）

７日 世羅駅伝（世羅町）

１１日 東広島ロードレース（東広島市）

１４日 平成２１年度尾三地区子ども会連合会育成者研修会ゲスト講演（尾道市）

２１日 AM～三菱駅伝（三原市）

PM～広島県マスターズ水泳（広島市）

２７日 田野浦小学校６年生講演会

２８日 第２６回尾道市子ども会駅伝大会ゲスト（尾道市）

力になれることがありましたらご連絡ください。

2010年予定終了分

１月

１１日 蜂ヶ峯クロスカントリー大会（山口県和木町）

１７日 第３０回赤坂町内駅伝げすと＆記念講演（福山市）

２１日 田野浦小学校PTA教育講演会（三原市）

２２日 津久志小学校道徳公開授業＆PTA教育講演会（世羅町）

３１日 中国山口駅伝（山口県）

2009年予定終了分

１２月 竹仁小学校（東広島市）

１１月 藤江小学校（福山市）

１０月２７日（火） 広島文教女子大学講演 （広島市）

１０月２４日（土） 美川小学校講演 （岩国市） 『夢があったらステキ！』

１０月１３日（火） 広島経済大学講義担当 （広島市）

１０月１１日（日） 三原市民体育大会 （三原市）

１０月８日（木） RCCラジオ『本名正憲の今日もゴゴイチ』出演 １３：２０～予定

１０月５日（月） 五日市中学校講演 （広島市）

９月２７日（日） 国民体育大会 （新潟県村上市）

９月２０日（日） ＭＭＣＳ岩国トライアスロン大会 （岩国市米軍基地内）

９月１２日（土） ＩＴＵ世界選手権ゴールドコースト大会 （オーストラリア）

９月 ６日（日） ビギナーズトライアスロンｉｎグリーンピア瀬戸内：ゲスト （呉市安浦町）

８月３０日(日) ASTCアジア選手権インチョン大会 （韓国インチョン市）

８月２５日(火) 三原市立第五中学校職場体験講演 『夢や目標を持つとしんどい？・・・だけど持ってほしい！』

８月２３日(日) トライアスロンさぎしま大会 （広島県三原市）

７月１９日（日） アクアスロンくらはし大会 （広島県呉市倉橋町）

７月１２日（日） 大阪国際トライアスロン （大阪市） 出場辞退

７月 ５日（日） 宮城国際トライアスロン仙台ベイ大会 （宮城県七ヶ浜町） 出場辞退

６月２８日（日） 村上国際トライアスロン （新潟県村上市）

６月２１日（日） はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン （広島県廿日市市） 出場辞退

６月１４日（日） 蒲郡オレンジトライアスロン （愛知県蒲郡市競艇場）

５月２４日（日） 第１回ハワイトライアスロン湯梨浜大会 新潟国体予選会 （鳥取県）

５月１０日（日） もみのきサイクル耐久レース （廿日市市 もみのき森林公園）

４時間の部：チームＫＥＮＴＡで参戦

４月２６日（日） 石垣島トライアスロン （沖縄県）

２月２２日（日） 広島県マスターズ水泳競技大会 （広島市）

２月 ４日（水） 甲田中学校講演 （安芸高田市）家庭教育支援講座 『人に支えられて・・・』

１月２５日（日） 中国山口駅伝 第４区１０．２ｋｍ （山口県 宇部市～周南市）

１月２３日（金） 津久志小学校授業＆ＰＴＡ講演 （世羅町） 『本当の愛情とは・・・』

１月２２日（木） 小泉小学校講演 （三原市）

１月１８日（日） 世羅西駅伝 （世羅町） 全行程走る

１月１７日（土） 大柿中学校講演 （江田島市） 『夢をかなえるコツ？』

１月１５日（木） 中央小学校道徳公開授業 （世羅町）

１月１２日（月祝） 蜂ケ峰クロスカントリー （山口県和木町）

2008年予定終了分

１２月２１日（日） 全国高校駅伝観戦 （京都）

１２月１２日（金） 大田小学校PTA講演 （世羅町） 『本当の愛情とは・・・』

１２月１０日（水） 鷺浦小学校PTA講演 （三原市） 『講演＆マラソン指導』

１２月 ７日（日） 三原駅伝 （三原市）

１２月 ４日（木） 世羅中央小学校駅伝大会 （世羅町）

１１月３０日（日） 三原市水泳連盟記録会 （三原市）

１１月２７日（木） 三原市立宮浦中学校講演 （三原市） 『自分の夢を持て！夢をあきらめるな！』

１１月１６日（日） 広島ベイマラソン （広島県坂町）

１１月１５日（土） 広島経済大学同窓会 （広島市）

１１月 ９日（日） カーフマンジャパン近畿ステージ （兵庫県三木市 グリーンピア三木）

１１月 ８日（土） 広島三育学院講演 （三原市） 『失敗こそ成功へのエネルギーだ！』

１１月 ２日（日） デュアスロン広島 （三原市 中央森林公園） １０：１０スタート

１４：３０～三次市立十日市中学校講演 （三次市） 『あきらめなければ 夢 １００％！』

１０月２６日（日） 日本トライアスロン選手権東京港大会 （東京都 台場） １１：００スタート

１０月１９日（日） 中国サイクルグランプリ （三原市 中央森林公園） １４：１０スタート

１０月１２日（日） 三原市民体育大会 （三原市陸上競技場）

１０月７日（火） 広島経済大学講師 （広島市）

１０月５日（日） 福岡トライアスロンフェスタ （福岡市 海ノ中道海浜公園）

９月２１日（日） MCAS岩国トライアスロン大会 （岩国市 米海兵隊航空基地）

９月７日（日） ビギナーズトライアスロン ｉｎ グリーンピア：ゲスト （呉市 グリーンピアせとうち）

８月３１日（日） トライアスロンさぎしま大会 （三原市）

８月２６日（火） 三原市立第五中学校職場体験講演 （三原市）

８月２４日（日） 倉敷国際トライアスロン 中国ブロック選手権 （岡山県倉敷市）

８月３日（日） ＳＷＩＭ ＲＵＮ ｉｎ 多岐 （島根県出雲市多伎町）

７月２６日（土） 佛通寺 夏期講演１４：００～１５：３０ （三原市）

７月２０日（日） ひわさうみがめトライアスロン （徳島県美波町）

７月１４日（月） ＲＣＣラジオ出演 本名正憲の【今日もごごいち】１３時２０～１３時３５分

７月１３日（日） アクアスロンくらはし （広島県呉市）

７月６日（日） 宮城国際トライアスロン （宮城県七ヶ浜町） 優勝

６月２９日（日） 幕張新都心スプリントトライアスロン （千葉県幕張） ＤＮＦ

６月２２日（日） 蒲郡国際トライアスロン （愛知県蒲郡市） ３位

６月１５日（日） はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン （広島県廿日市市） ３位

６月６～８日（金～日） 世界トライアスロン選手権バンクーバー大会 （カナダ） ７位

５月２５日（日） 天草国際トライアスロン （熊本県天草市） 優勝

５月９日（金） ａｍ～ 世羅町立中央小学校＝体育授業（広島県世羅町）

ｐｍ～ 世羅町立甲山中学校講演 （広島県世羅町）

４月２７日（日） 韓国トンヨントライアスロン （韓国トンヨン市） 優勝

４月１３日（日） 石垣島国際トライアスロン （沖縄県石垣市） 優勝

３月１６日（日） 午前～福山マラソン （福山市） ２位

午後～西日本チャレンジロード（自転車レース） （三原市）

３月１０日（月） RCCラジオ出演 【今日もごごいち】１３時２０分～２０分間

３月２日（日） 天草市講演 （熊本県天草市）

３月１日（土） 西風新都駅伝（広島市）

２月２４日（日） 広島県マスターズ水泳大会（広島市）

２月１７日（日） 三菱駅伝 （三原市）

２月１６日（土） 三次市立吉舎中学校 （三次市）～スポーツと食育～

２月１２日（火） 尾道市立栗原中学校講演 （尾道市）～将来の仕事～

２月３日（日） 世羅駅伝 （世羅町）

１月３１日（木） 沼田西小学校児童ＰＴＡ講演 （三原市）～夢をかなえるコツ～

１月１８日（金） 小坂小学校児童ＰＴＡ講演会 （三原市）

１月１４日（月・祝） 蜂が峰クロスカントリーレース（山口県和木町）

１月９日（水） 広島経済大学 座談会 （広島市）

2007年予定終了分

12月23日（日） 全国高校駅伝応援観戦（京都）

12月16日（日） 生口駅伝（尾道市瀬戸田町）＝最終区予定

12月9日（日） 三原駅伝（三原市営陸上競技場）

12月2日（日） 夢吊橋ロードレース（招待選手）（世羅町）

11月25日（日） 因島駅伝（尾道市）

11月18日（日） 広島三育学院講演（三原市）

11月17日（土） 小坂会講演会（三原市）

11月11日（日） 広島県民体育大会 3000ｍ出場（尾道市）

11月10日（土） 広島経済大学同窓会総会（招待）（広島市）

11月4日（日） デュアスロン広島（三原市 広島中央森林公園）

10月28日（日） 竹原駅伝（竹原市）

10月21日（日） 日本トライアスロン選手権東京港大会（東京都台場）

10月14日（日） 三原市文化スポーツ功労賞授賞式（三原市）

10月7日（日） 三原市民体育大会（三原市）

10月6日（土） 能美中学校PTA講演（呉市）

10月3日（水） 広島経済大学授業講演（広島市）

9月30日（日） 福岡トライアスロンフェスティバル（福岡市 海ノ中道海浜公園）

9月29日（土） トライアスリート結婚式参加（福岡市）

9月23日（日） MCCSスプリントトライアスロン岩国大会（山口県岩国市）

9月16日（日） ひわさうみがめトライアスロン（徳島県美波町）

9月9日（日） ビギナーズトライアスロン イン グリーンピアせとうち：招待選手＆コーチング（広島県呉市）

8月31日（金）～9月2日（日） ITU世界トライアスロン選手権ハンブルグ大会（ドイツ）

8月26日（日） トライアスロンさぎしま大会（広島県三原市）

8月22日（水） 竹原市商工会講演（竹原市）

8月19日（日） 倉敷国際ファッションタウン児島大会 兼 中国ブロック選手権（岡山県倉敷市）

8月5日(日) スイムラン多伎大会（島根県出雲市多伎町）

7月15日（日） アクアスロンくらはし（広島県呉市倉橋町）

7月8日（日） ＡＭ8時～幕張新都心スプリントトライアスロン（千葉県幕張千葉マリンスタジアム）ジャパンカップ

ＡＭ11時45～日本スプリント選手権幕張大会

7月3日（火） (株)ＩＤＯ講演(広島市)

7月1日（日） 宮城国際トライアスロン（宮城県七ヶ浜町） ジャパンカップ

6月24日（日） 蒲郡国際トライアスロン（愛知県蒲郡市） ジャパンカップ

6月20日（水） 松永中学校講演（広島県福山市）

6月17日（日） はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン２００７（広島県廿日市市）

6月10日（日） ニュージーランド友好植樹祭（広島県三原市佐木島）

広島県マスターズ水泳大会（広島県三原市 リージョンプラザ）

6月１～3日（金～日） アジアトライアスロン選手権トンヨン大会（韓国トンヨン市）

5月20日（日） 天草国際トライアスロン（熊本県天草氏） ジャパンカップ

5月13日（日） 広島県陸上競技びんご記録会（広島県尾道市 びんご運動公園）

4月28日（土） さぎしまふるさと館オープン記念式典ゲスト（広島県三原市）

4月15日（日） 石垣島国際トライアスロン（沖縄県石垣市） ジャパンカップ

3月18日（日） ＡＭ９時～福山マラソン（広島県福山市）

ＰＭ２時～西日本チャレンジサイクル（広島県三原市 中央森林公園）

3月11日（日） 夢吊橋ロードレース（広島県世羅町 八田原ダム）

3月10日（土） 本郷中学校卒業式ゲスト（広島県三原市）

3月4日（日） マツダ駅伝（広島市 マツダ構内）

2月25日（日）広島県マスターズ水泳競技大会（広島市 グリーンアリーナ）

2月10～11日（土・日） ＪＴＵ（日本トライアスロン連合）指導者養成講習会（兵庫県 グリーンピア三木）

2月6日（火） 豊平中学校講演（広島県北広島町 豊平ウイング）

2月4日（日） 世羅駅伝（広島県世羅町）

1月9日（火） 広島経済大学座談会（広島市）

1月28日（日） 中国山口駅伝（最終区 7区＝１１．１ｋｍ）（山口県宇部市～周南市）

1月21日（日） ＭＴＢ5時間耐久レース【泥んこ新年会】（広島空港 森林公園）

前日から冷たい雨が降り続き、今の状態からキャンセルしようと想っていました。

実は1月終わりから、また違う箇所を傷めてしまい走れない日々を過ごしていました。

またかと思われるし、私自身も参っていましたので公開しませんでした。

その代わり今シーズンから必ず変わるプログラムを実行中。

これは今シーズン分かると思います。

その影響もあるのでしょう、今は体がガビガビです。

それもあって今は重く動かない身体を考えると、どうするかな～と消極的な過ごし方を選ぼうとしておりました。

すると朝、広島の友人から、

『福元さん今日頑張ってくださいね！』なんて電話がかかって来まして・・・

『実は故障していたので・・・昨日やっと走れるようになって、かる～くジョギングですよ・・・』

と答えてしまい、言ったからには行かねばと、急いで1時間前に会場入りとなったのです。

とはいえ冷たい雨の一日で、怪我の再発だけには用心です。

刺激を与えて、最初は飛び出すのですが、ランナーたちは即席の足ではすぐに追いついて来るのは当然。

そこからは少しペースを落として、知らないコースをじっくり走り、折り返してから少しペースを上げる走りです。

ここの地元の高校の西条農業高ランナーを何人か抜いて後半はペースは悪くないとも思いましたが、さすがに最後の登りは足がとまりました（笑

今出来る、これからの準備の走りができたと感じます。

じっくり、希望の春へ向けて邁進です。

自分のレベルが上がる時、故障しない選手はいないでしょう。

しかし、それが致命的になるような故障は避けたいものです。

いろいろな目標があると思いますが、みなさんも気をつけてくださいね。

今回は冷たい天気の中でしたが、ステキな仲間のおかげで心は温まりましたよ。

（撮影者含む！）

せっかく東広島に来たので、帰りにルネサンスでスイムトレーニングだ！（笑