白バイと放送車の先導で自分のペースで走らせていただきました。
シーズンへ向けての課題山積のランです。
目的意識ありの走り！
ゲストとしての走り！

どちらも優先。

沿道で応援してくださる方へはなるべく答えて、リズムよく走れました。

2月に入って駅伝やロードレースを積極的に入れていますが、スイムの積み上げ練習でキレや疲労はないとはいえないく、必ず後半に失速している状況を確認できています。
約1ヶ月、ランを意識しだしてトレーニングを積上げてきましたので、そろそろ反応がほしいところでした。

一人で練習しているより、迎えていただいた環境で取り組めることは幸せで、体は反応しやすくなります。
５ｋｍをそのまま往復するコース。
きれいに時間をそろえる走りができたことは、大会へ貢献できたことと合わせて、自分のシーズンへ期待をうかがわせるものでした。

表彰式へ立ち会ったあと、福山市のJFE体育館で開催されるバスケットボールの試合を観戦するため、そのまま大急ぎでバイクライド直行！

 

そうそう、
ずっと動き続けるからお腹が減ってしょうがない（笑
コンビニでおにぎりを買ってバイクの上で食べながら・・・行儀悪い？
トライアスロンってこれも練習なんです（笑
実は自転車の上で食べる物って本当においしい！
これが水道水でも・・・経験者しかわからないかもしれませんね。
非日常的なことへの挑戦は、普段感じないものを感じますよ！

 

今日は、シーズンへ向けての充実したトレーニングをしつつ、
マラソン大会では喜んでいただき、
応援しているバスケットボールチームは勝利するし、
気持ちのよい一日になりました。

大会関係者の皆さま、初めてご招待いただきましたが、アットホームで素敵な空間でした。
また力になれることがあればお声をおかけください。
ありがとうございました。 

中国新聞web
http://www.chugoku-np.co.jp/News/Tn201102280030.html

子供たちは真剣！

親子でも出場

こんな風景もあり、アットホームなマラソン大会

投稿者 テツロー