オフの時期はＭＴＢは通勤トレーニングで乗りまくっていますが、ロードバイクには全く乗りません。

低気温で登り、しかも長時間バイクに乗るのは久しぶりときたら、きつくて、きつくて、手先足先は凍えてしまうし大変でした。

世羅高校へ到着してからは、１月３１日に開催される中国山口駅伝へ向けてのチーム練習へ参加させていただきました。

今日の練習コースは・・・

そう、先日、全国高校駅伝で優勝し日本一になった世羅高校駅伝戦士たちが使っているスペシャルコース！

自分が高校時代は使ってなかったコースです。

クッションと足場が不安定な路面は、身体バランスや足首、下半身の筋力を鍛えてくれます。

なるほど、いいコースだ！

でも、今日は高校生たちの元気の良さにおじさんはばててしまいました（笑

ただ久しぶりにスピード感を感じながら押していくランニングは、すごくしんどかったが、すごくうれしかった。

走れない、自分を出せない時期の辛さに比べれば生まれ変わったように感じます。

ちょっと大袈裟かな（笑

でも、やっと戻ってこれた気持ちを感じます。

ここからは走りが軽くなるまでは、肉体的きつさの日々でしょうが、これは乗り越えれば飛ぶように走れるようになれるでしょう！

２００９年の年末、日本一を育てたコースからのスタートです！

しっかりバテました！

今日の世羅台地は寒かった！

投稿者 テツロー