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2009年11月29日
スポーツクラブ ルネサンス
全国のルネサンス会員の皆様、スタッフの皆様、こんにちは！
ルネサンス広島緑井の皆様、これからよろしくお願いしますね！
広島県内では広島２店舗、東広島、福山２店舗に限られますが、時々出没できたらと思います。
スポーツ仲間の皆さん！
私の役目は、自分が単独トレーニングする事以外の方が、
皆様にとっては強く求められるでしょう。
お気軽にお声をかけください。
ルネサンス広島緑井 ５周年記念
あなたと心を通わせお話しをすること、競技姿勢を見ていただき、
そこから毎日を明るく生きるきっかけを作ることが役目です。
実はこの話は数年あとに実現できればと、ある人と話していたのですが、
人の導きと想いを共感してくださる支配人のおかげなのです。
今はまだ備後地区が拠点ですが、将来へ向け広島市内でも活動が広がればと思っています。
私はスポーツをすることで生かされているとは思います。
しかし、それ以外でも人生の膨らみを感じ幸せです。
これからもワクワクしてきますね！
ルネサンス広島緑井
2009年11月28日
Ｍｉｚｕｎｏシューズ展示会
愛用するＭｉｚｕｎｏシューズ2010年モデルの展示会へ招待していただきました。
新しいものが大好きな私は、どんなソールで？アッパーで？それをあわせたスタイル、デザイン、機能、そして追求する軽さ！・・・興味しんしんです。
競技者の力を余すことなく引き出せるように、メーカーサイドも職人魂をみなぎらせます。
今現在最高のスポーツ科学を結集し、競技者へ託す。
来シーズンはどのシューズを履いて、全力で戦っていのでしょう。
イメージが膨らみ笑顔になれます。
これからもＭｉｚｕｎｏシューズと一緒に、夢をつかみに、かけっこです！
2009年11月25日
進化し続ける理由
連休は催し物へ積極的に足を運んだ。
福山市で木下サーカス！
三原市のいつもの練習場所であるリージョンプラザで、記念イベントとなるトゥリトネスショー！
ショートして、どちらも見ごたえある。
意図も簡単に超人的なパフォーマンスをこなす姿、その鍛えた精神と肉体に興味を示すのは職業柄？（いやいやトライアスロンは職業ではなかった・・・）
人の手のひらの上に人が乗って逆立ち、綱渡り、空中ブランコ等などサーカスとしては定番ではあるが、ものすごいことをやっているんです。
でもあまりに普通に行うので地味なところは拍手さえ起らない。
すごいこと、この会場の誰も出来ないことやってるのに・・・
お客も目が肥えているというのか、すごいこと、派手なことが起らないと驚かない。
いろんな分野の人たちもそうだろう。
メディアに登場しはじめて、その次ネタや記事になるのはそれを超えなければ扱いがなくなる。
自分はメディアへ出演したり、掲載さることは大切だと思っている。
自分の存在や想い、トライアスロンを言葉で伝え周らなくとも広く知ってもらえるからだ。
この歳になっても、相変わらず頑張り続けているのだなと伝わる。
これが続くのは、先も言うように進化成長していかなければ扱われないのだ。
クラスでかけっこが一番になる！この目標から始まった。
走ることで三原市で一番になること。
広島県で・・・、中国地区で・・・、日本で・・・、アジアで・・・、そして世界で・・・だ！
進化し続け、自分の『かたち』を造る。
どこまで続くかは分からないが、挑戦し続ける魂こそ進化へつながり、将来に納得できる『かたち』となると信じています。
どうですか？
今の小さな積み上げこそが進化につながり、それはずっと後かもしれませんが、大きなものとなる気がしませんか？
不破 央さんは水泳の元オリンピック選手です。水泳を通して今のかたちを造られています。
どれも見事なパフォーマンスでした！
2009年11月23日
光がう～っすら見えてきた！
たぶん・・・笑
ひろしまベイマラソンに招待を受けました。
今は42.195kmは走れません。
そのことは大会側へお伝えしました。
国体後（9月27日）からは、初めてのランニングとなります。
金曜日のスイム練習後に、体育館の温かいところでゆっくりジョギングを開始。
どこかが痛くなるはずだから・・・
Photo Fukada
土曜日は10分もしないうちに、前日のトレーニング効果（あえて効果といいきる）の影響を受け、脚がカチカチに硬直して走れなくなりました。
その晩は、低周波・ストレッチ・マッサージで回復に努めていました。
出場する目的！（これからの材料を見付けに行く！）
体を造ることはしているが、走るという行為は徹底して避けてきました。
重力に対して何処が痛くなるのか、動かなくなるのか、どのような動きができて、できないのか、その反応を確認する為にも、
痛め直さないことを大前提として出走です。
知人にスイッチが入る音がしたら止めてくれるように冗談含めスタートラインへ。
前回優勝者と握手した瞬間に入っちゃったかな～(スイッチ）
リハビリで筋力は以前を上回りついているので、スピードは出ます。
きれいなフォームで走ればなおさら進みます。
トップに立ってからは、時期に動かなくなるだろうからそのまま押しちゃえって感じでした。
5kmまで2番手でレースを引っ張り、一応招待選手として今出来る役目をはたして、あとは足の様子と相談しながら続行してみます。
10kmで重たいシューズと足底盤を外し、ミドルウエイトのシューズに履き替えたので、走りやすくスピードは上がりました。
脚は大丈夫？ 気をつけないと・・・
問いかけながらではあるが、バネを利かせて走っている自分を本当に久しぶりに感じました。（写真）
走ってるな～ 綺麗に走れてる！
うれしくなりました。
決して穏やかな気持ちでリハビリに取り組めていたとは言えません。
最初は、今はこれぐらいしか出来ないし、出来ることなら少しでもやっておこうと自分を進めてきました。
地味なトレーニングです。
それを繰り返すことで、次の目標が生まれます！
『より強くなった福元テツローを見せてびっくりさせてやろう！』
この気持ちが生まれてから、出来ることは小さなことではあるが、しつこく繰り返して来れるようになりました。
本当に小さなことの繰り返しです。
レースの方は、予定距離をオーバーしたので15kmでストップです。
一気に15kmなんていつぶりだろう？
アキレス腱を痛める前の5月以来だな・・・
患部の様子は想った以上に良かったが、反対の脚へ痛みを出してしまい、帰りはまともに歩けませんでした(笑
しかし、これは急性期の痛みで修正できるはずです。
翌日、リハビリを手伝ってくれるHちゃんは、それを聞くまいと、『きこえませ～～～ん』と耳をふさぐ（笑
通勤を、自動車でもなく、自転車でもなく、この脚で走って通えるのはもうすぐなのかな？
白い息を切らし、希望に満ち溢れた姿で、
2010年の春へ向け、夢中になっている姿を想像しています。
～～～～～ 脚の様子を気にかけてお便りを下さった方へ ～～～～～
あなたの真心に救われました・・・感謝
2009年11月22日
導かれる縁
夢中で生きている時って、想ってもいなかった所へ導かれることを感じませんか？
そこから自分の心に響き、進みだしたことや、あの時の出会いがあったから今があるのだと思えることが自分は多かったと想います。
一期一会。
話をすることで出会うときもあるでしょう。
何かをきっかけで意気投合することも・・・
その人といることで自分が出せ、元気になれる感覚をえます。
自分にとって八尾師匠はそんな存在です。
離れていても、ここぞとその時には、心を見透かすかのように電話や、手紙、メールが届きます。
不思議です。
私を進化に導く人です。
先日は、広島のチームケンタ（自転車仲間）で早くも忘年会!
どんな仲間？
それぞれの生き方で、人が好き！で・・・ん～、説明できない仲間だ。
みんな忙しいのでこの日だ！って事で、本名氏の音頭で集結。
でも終わってみたらまた年内会いましょう！だって(笑
この会、全く違う世界でそれぞれ自分の生き方できている方たちです。
なぜか引かれ会う仲間になってしまう。
アナウンサーの本名氏が実は中心になって、縁を広げてくれている。
この人も導く人になる。
森本ケンタは、シンガーソングライターで、全くつながらない存在だったが、今や『テツローさん！テツローさん！！』と、慕ってくれ、かわいく想えて仕方がない。
ケンタがたくさんの人に知ってもらって、彼の夢とともに、皆がうれしくなる存在へと成長してほしいと心底想う。
今回は大型メンバーも揃った！
JTサンダーズ（バレーボールリーグ）の選手たち。
でかいったらありゃしない！
店の天井を数センチ残す程度。
185cmあるケンタがかわいく見える。
プロフェッショナルで生きる彼らと話していてもイキザマは感じ通じ合うもの。
話しが弾む。
丁度、世界バレーをテレビで放送中で、そのゲームが日本が勝利したとき。
自分たちのいないメンバーで勝ち上がる姿を、何とも言えぬ表情で見ているのが印象的でもあった。この中から世界の舞台で戦っている姿を見せてもらえたらまた幸せ！
それ以外は、女子アナの誕生日を迎え、歌や飛んだパフォーマンスありの、夜遅くまで大はしゃぎの今宵宴たけなわであったのはいう迄もないでしょう。
店主のリキさん（あじ扉）・・・スポーツマンや業界特有の宴になってしまって、お店大丈夫ですか？（笑
縁を結ぶ素敵な空間をご提供していただきました（感謝）
森本ケンタ ファンへもういっちょ！
（三原名物 オギロパン もご一緒に！）
2009年11月19日
使命がある！
人によっては大袈裟だと思える表現です。
私はあるときから思うようになりました。
その一つに、想いを配信し、何か生きていく中での原動力のきっかけを作ること！
伝わり方には、受け入れ側の心情が大きく影響する。
会場によっては自分の心底にあるものまで引き出される。
このような時、感情が高ぶり、どんどん解き放たれて本心が言葉となって飛び出していく。
講演をして良かった!と思える瞬間です。
そこには、手応えを感じる時がある。
（ Photo 福山市藤江小PTA講演会 ）
（ Photo 広島文教女子大学 ）
（ Photo 岩国市美川小 ）
自分を見る眼差しから眼力を感じたときや、
会場がなんともいえぬオーラが満ちるとき、そのような感覚を得る。
三原市大和町の三育学院や熊本県天草市での講演は忘れられない感覚があった。
さて、話をするときの自分の取り組みとしては、まず寝させないこと!
それをさせないように話す方法をずっと模索中というか、試している。
自分なりのパフォーマンスを組み込んでいるのは、ある筋では有名
雑誌などでも取り上げてくれている。
どおすれば本当の想いが伝わりやすいのか、話し方のヒントをつかむべく、人の講演を聴きにいく。
どんな話方で、笑いや、真剣な表情も見せ、穏やかな表情など、話の組み立て方は必要です。
とはいえ話しのプロではない。
思ったことを自分の言葉でバンバン発信しているのが現状なのだが・・・
最近はありがたいことに、招いてくださるところも増えています。
今回は２回目のところもあった。
ここから毎年になったり、
その時期になれば声がかかるようになれば、喜びだ!
話したずっとあとに、私が目標といった事を達成しメディアで流れたとき・・・
自分の話しをきっかけに、こんな行動をとれた！
夢だったことが叶った！
目標を達成できた!
など聞くことができたとき・・・
よかった～!
と、私が心地よくなれています。
5年以上も前だったかな？ 竹原市の中学校3年生の講演後、甲子園を目指す! と地元の高校をやめ進路変更し、目標が叶ったと連絡をいただいたときがあった。
『質問してくれたあの生徒か～やったな～』と、言いようの無いうれしい気持ちも経験できた。
特に今シーズンの自分は落ちるところまで落ちました。
それは人には感じにくいものであるし、
感じさせまいと表面的には振る舞っているが、ふとしたとたん元気のない自分を感じます。
やるせない気持ちの日々。
思わず、つらい・・・苦しい・・・と、もらしてしまう時もありました。
それは全部、今を生きようとしているからなのです。
そんな時こそ、このような機会を得て、皆さんへ向けて発している言葉!
それは、全部自分へ向けていたように感じています。
自分の使命だと格好をつけるが、私を成長させる原動力は、皆さんが与えてくれている。
八尾師匠が今年の年賀で伝えてくれた言葉
『人は人に育てられる!』
両親から言われ続けた言葉
『テツローは生かされているのよ!』と、
その言葉の重さを最近は特に痛感します。
生かされている!
だから、夢中になって生きようと想うのです。
どんどん私を生かさせてください!
（Photo 三原市 三育学院）
2009年11月11日
走れないトライアスリート
元ランナーである自分にとっては、トレーニングでも、ランがあってスイムとバイクがつながってくのです。
最近は、走れない分はスイムとバイクへもって行けばいい、それさえ思えなくなっている。
もうすぐ走れるようになる。
もうすぐだ・・・
でも、いつなんだろうか？・・・ついつい思ったりして。
今週は昨年開催された、初マラソンで2位となった広島ベイマラソンへの招待が来ている。
せっかく招待していただいているのに、無念さは少なくともある。
練習日誌をふとのぞいてみた。
写真（ 毎日、笑顔を絶やさず一生懸命リハビリを手伝ってくれています。ありがとう ）
2009年のランニングの月間走行距離だ。
1月 284km
2月 0km（手術・入院）
3月 0km（療養）
4月 11km（石垣島トライアスロンのランのみ）
5月 184km（復帰に賭けたラントレーニングが集中）
6月 76km（アキレス腱損傷・痛み止めでつなぐ日々がスタート）
7月 31km
8月 93km
9月 51km
10月 1km（三原市民運動会のみ・再手術）
11月 0km
自分は月間距離は多くならない練習方法をとるが、さすがにアスリートの走行距離ではないのは誰の目にも明らかでしょう。
想い一つでやってきた今シーズン。
走ることが好き！
走ることが自分を表現する場所！
そういいきれる自分なのだが・・・
それが出来ない時間があまりにも長く続いてしまって、
今の生活にはラン（走ること）がなくなってしまったようだ。
無理を承知できた今シーズンです。
だから割り切る！
じっと我慢・・・
こんな状態でも、『大丈夫だ！』と思い続ける頼もしい自分はいる。
しかし、このまま終わってしまったり、ほかに生きがいを見つけに行ってしまうのでは？
と、不安に似た、そんなことがよぎる時だってある。
苦しいよ・・・正直。
それでもあのステージへ戻らなければ、福元テツローではなくなってしまう。
ガンガンプレッシャーのかかる競技者としてあり続けるには、超えなければならない時だと分かっている。
『誇りを取り戻せ！』
皆さんもそれぞれ背負っているでしょう。
今は笑顔が出にくい人もいるかもしれません。
それでも、
夢中になって生きていきましょうね！
そこにはきっと、本当の笑顔があるのですから。
2009年11月09日
伝えるかたち
故障で過ごした、夏のどん底の時に開催したミニ講演でしたが・・・
地元さぎしま大会2日後の火曜日に母校である三原第五中学校陸上部の後輩たちへ話しました。
この時は過去ない成績で、『福元さんは今回参加されていないと思っていました・・・』といわれる始末。
明るく振舞うが、元気の無い自分は感じてはいました。
それでも今の想いを伝えて、彼らへは『今がすべてではない！』
それでも今その時、頑張っておくことの大切さ、それを伝えました。
この5日後にアジア選手権で奇跡が起きたのです。
後輩たちは何を思い、感じたのでしょう。
言葉以上に伝えることが出来たと思っています。
2009年11月04日
退院
新築の病院で、優しさと安心に満ちた居心地の良い環境にお別れです。
リハビリは続きますが、
自分の目標へ向けて夢中になりたい！
そんな想いです。
ここでの生活では考えさせらることも。
Photo【朝日を浴びるようにしていました！力がみなぎりますよ。】
病院という中で働くスタッフ。部署によっては死に直結した仕事です。
目の前で人が亡くなるのです。
生きていることが当たり前と思っての毎日、そして夢や目標。
ある若いスタッフと少し話をしたとき、
『自分には荷が重過ぎます・・・』とつぶやいた。
そのスタッフにも、夢や、女の子らしい仕事もしたいというような目標もあるようでした。
『今は我慢して一生懸命働いている。でも・・・』
無理も無い。
入院中に感じるのが、スタッフはシフト体制ではあるが、いつもいるように感じるほど献身的な姿を見る。
生活すべてがこの仕事へつぎ込まれている様子だ。
その顔を見ながら無理やりだったかもしれないが、
『素敵な仕事だと思うよ・・・』というと、
その顔が笑顔になりました。
仕事とは言え、患者に対して優しく思いやりのある言葉が心に響きます。
入院中に訪れてくださった方々もそうだ。
お手紙やメールを下さる方も。
自分の事を想い、一時でも考えてくれた事は真心そのもの。
日常生活を確実に送っていく事が一番だと思うが、それが出来なくなった時感じる事もある。
人にとって、本当に大切なものを気付かせてくれるのです。
忘れてはいけない、その努力は必要だと思います。
だが、人間。
忘れそうになった時、また神様は思い出させることをしてくれるのでしょう。
それがどんな形でなのかは分かりませんが。
それを感じるときがそうなのだと思います。
入院中に少しでも、自分の事を考えてくださったすべての方へ感謝いたします。
Photo 体を浄化し、心も浄化されました！
2009年11月01日
人生の目的
（写真：日本選手権応援中に沿道で頼まれました！）
八尾師匠がよく話してくれます。
『目的と、目標の違い。』
これを間違えると、どんなに成績の良い人（選手）でも、まったく魅力もなく、応援してくれる人はいなくなるだろうと。
勝つ事！は 目的 ではなく、
それは 目標 であり、
目的 とは・・・皆さんならお分かりでしょう。
私は師匠とトライアスロンのおかげで気がつく事ができたようです。
