トライアスロンではスイム･バイク･ランとそれぞれをレベルアップしていくのが前提であり、 その組み合わで能力を発揮する精神と体が必要になる。

それにできるだけ近づくためにオフの期間があると言ってもよい。

陸上競技時代とトライアスリートとして現在までの経験と知識、そこからの実践を通してオフトレに取り組む。

自分はこの時期が一番地味できつく長く感じる。

だがここを飛ばすと結果が付かないことは承知だ。

やるか、やらないか・・・二つに一つなのだ。

今週早速スイムも初泳ぎから入ったが、三原市水連のコーチが繰り出すメニューは１月からがらりと変わる。

ドリルやメイン練習など、いちいち何十本単位になる。

５０ｍ×６０本・・・汗

今日もメインメニュー１００ｍ×４０本・・・ひえ～選手たちも顔を見合わせ苦笑い。

小学生から高校生までの水泳選手に混ざっておじさん、がんばる！

スイマーやプロトライアスリートたちは日々こなす内容だが、アマチュアの平日練習では多い。

数をこなそうとすればきついばかり、１本ずつを目的を持って積み上げていく・・・日々を積み上げるかのように。

スイムに関しては１～２月はこのような精神的な部分を触るメニューで行くようになる。

これと合わせてランとバイク、補強を積み上げていく。

考えたら大変だが、できることを積み上げていく。

その先に栄光が待っているのだから。

ふと思う。

３７歳になる２００９年だが、アマチュア日本チャンピオンになり、このままでいいとか今を維持しようとか、 まったく思っていない自分がいる。

自分が頼もしくも思えた。

どこまでいけるのかは分からない。

自分が想うその先へ、想いを込めて進んでいきたい。

投稿者 テツロー