大晦日は、部屋でパワーマジック（自転車練習機材）をこぎながら年を越しました。

そして、腕立て伏せ・腹筋・スクワットを各１０８回ずつ行いました （笑

今年一発目のトレーニングとして、筆影山へ初日の出を拝みに行き、 下ってからは初詣へそのままジョギングで行って来ました。

『うん、きっと素晴らしい年になる！』

そんな予感がする2009年スタートです。

明るいエネルギーを発していると闇を消し去ります。

明るくいきましょう！

就職して税務課のときと総務課の時にお世話になった方と。

『福元君に会えるなんて今年はいい年になりそう！』とおっしゃってくださる。うれしくなります！

あいにく雲がかかって日の出は遅くなりましたが、きちんと見れました。

手前はトライアスロンさぎしま会場の佐木島

投稿者 テツロー